2019-04-08から1日間の記事一覧

日記20190408/続・ヒンメリ

日記手芸

昨日筋トレしたので筋肉痛がきた。これは筋トレしての筋肉痛なので良い筋肉痛です。良い筋肉痛は最高、なぜなら超回復を伴うから。良い筋肉痛が来るたびに、またひとつ自分の中で良い方向に進んだと実感できる。昨日ヒンメリを作り始めてからすっかりヒンメ…